Pikiran mempengaruhi kesehatan

assalamu'alaikum wr.wb.

Hari ini aku telah mendapatkan analisa dan pengamatan yang telah aku alami dan yang dialami orang lain. Aku pun berpikir ternyata kesehatan mampu terpengaruh oleh pikiran yang kacau,pikiran yang tidak bia tertata dengan baik,banyak yang dipikirkan dari semua kehidupan dan melalaikan ibadah sesuai agama. Ini pengalamanku saat sesusah apapun ketika seorang hamba ingat tuhannya pasti memiliki ketenangan dalam hati. Ada teknik lain  yang mungkin bisa membuat pikiran kita biasa fresh dan bisa lebih baik dari yang sebelumnya. Lakukan apa yang kita sukai dan membuat hati senang dan tidak membosankan seperti main game,nyanyi,bermain alat musik,jalan-jalan,nonton tv, kumpul bareng kawan, mengunjungi majelis keagamaan, atau mengikuti ormas disekitar. Namun semua kegiatan kita harus diselingi kegiatan yang positif. Hentikan semua kesibukan yang membuat kita jauh dari tuhan dan keluarga. Jaga pikiran dan kesehatan agar bisa melakukan aktivitas sesuai dengan yang diharapkan